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poésie,vie,quotidie,

  • UNE FAÇON SAINE DE COMMENCER LA JOURNÉE

    vie, santé,repas, calories, nourriture, bon équilibre, quotidien,famille,       J'avoue que depuis toujours, le début de la journée, dans la plupart des cas, reste pour Moi.....un plaisir, et un moment que j'aime privilégier!  Vers 7hres du matin, et ce.. depuis mon enfance, une douce musique que je "prends à savourer", lance le coup d'envoi du Lever!

    A n'importe quelle saison, irrévocablement, après une douche , j'enfile mes baskets,....ou mes bottes,  selon lieu et saison...et file en compagnie de mon chien, faire ma promenade, ou je prends le temps de respirer, l'air frais, du matin!....

    A Paris je favorise toujours le Parc des BUTTES CHAUMONT, ou.. selon la Province ou je "vis" certains mois, je m'aventure dans les chemins, encore bien dégagés, plein de rosée, pour entreprendre une petite marche, et profiter du lever du jour, de ses odeurs et couleurs, avant que la journée,  ne soit à "commencer"!

    Il est très important, pour Chacun(e), du moins, Il me semble.. qu'après ce "bol d'air" vivifiant.... un bon petit déjeuner, équilibré, "le".. premier repas, après une bonne nuit de sommeil, soit indispensable!. Fruits, boisson chaude accompagnée, de pain frais ou de viennoiseries, de produits frais (yaourts), ou fromage , confitures,miel, fruits frais ou secs...permettent, un bien etre réel, pour affronter , sans chute de "forme"...une bonne journée!

    Beaucoup de Diététiciens, avancent, que ce "fameux petit déjeuner" , est le repas principal....pour  garder ou acquérir une bonne santé!

    Alors "sacrifiez une petite heure de sommeil", mais ne partez pas travailler, à vos activités diverses, faites prendre ce repas à vos enfants très jeunes...et... la mi journée, ne subira pas, de quart d'heures de fatigues désagréables!

    LA GRANDE JAJA!...... Bonne journée...place-de-la-concorde-paris-1304948888.jpg

    vie, plaisirs,santé,repas,bon équilibre,quotidien,familles, ami(e)s,

  • IL ARRIVE C EST VRAI...

    acyc.jpgIL arrive , c'est vrai... qu'au fil  des Saisons,  s'ouvrent  de nouvelles

    vie,saison,temps,rapports humains,économie,quotidien,actualité,réflexion,traditions,social,..

    optiques , qui  ouvrent de  belles  "Raisons"!

    les Traditions perdurent , plaisir de l'impalpable du Temps...Ou , Chacun découvre, ou retrouve , un moment de vie à savourer vraiment.

    Je me souviens , Enfant... fin Juin, l'odeur d'herbes fraiches, et des fleurs sauvages, me redonnaient, l'envie de m'évader ici et là, ou..les  heures et les journées , n'etaient que Joies pour Moi!

    Un renouveau chaque été, se vit , comme une "Renaissance" , Il arrive c'est vrai...des Imprévus puissants, : "impacts de notre Vie", qui produiront des occasions de découvrir, apprendre, retrouver...et bien 'd'Autres imprévus " encore, ...

    Cela apportera à notre Chemin, des émotions nouvelles, certaines positives, d'Autres à assumer!

    l'Eté 2012 est à nos portes, vue la conjoncture, qu'apportira t-il à beaucoup? des Espoirs imposés, des possibilités nouvelles, des devoirs à "assumer" et.. des situations à accepter!

    il arrive c'est vrai, que les instants , subitement, coupent des habitudes, apportent des changements , de Vie, de Vues et d'horizons!

     

    vie,saison,temps,rapports humains,économie, quotidien,actualité,réflexion,traditions,social,..

    Il arrive c'est vrai, que certaines habitudes bien ancrées, s'effacent , par sagesse, devoir ,raison,  ou obligations!

    Des Etres se trouvent, ou...se retrouvent....d'Autres se perdent..."Certains meme", nous quittent .... et d'Autres naissent....

    IL ARRIVE C EST VRAI, parfois aussi,  de réapparaitre comme ça , tout simplement , par envie , ou raison...à savoir respecter..   

    LA GRANDE JAJA!     Nouvelle chronique ...un peu "légère"! peut etre écrite... pour avoir justement trouvé, de nouvelles vraies RAISONS!....vie,saison,temps,rapports humains,économie, quotidien,actualité,réflexion,traditions,social,..

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